יוגה בחיפה - שיעורי יוגה בחיפה, מרכז הכרמל

אז מהי קאלה יוגה?

אם הגעת לכאן סימן שחיפשת משהו שונה.
חיפוש ארוך אחרי להרגיש בבית בגוף שלנו.
אחרי השאיפה לחוות שקט כמו אגם צלול ורחב.
להרגיש שמחה אמיתית ומתפרצת.

קאלה יוגה היא דרך לחוות בדיוק את זה.
בלי קשר למגדר שלכם או למידה שלכם במכנסיים.
זו שיטה להמציא ולפתח רצפים ביוגה.
בדיוק כמו שלצייר יש את צבעי היסוד, לנו יש את התנוחות. צייר יודע להרכיב אינסוף גוונים.
אנחנו יודעים לפתח אינסוף רצפים שאין בשום יוטיוב. חוץ מהיוטיוב שלנו.

בואו לתרגל איתי, ממש כאן

שני הסתן

מתרגלת יוגה למעלה מ-20 שנה מלמדת למעלה מעשור. מכשירה מורים ליוגה מטעם Yoga Alliance Professionals ואוהבת ללמד אנשים אמיתיים. כאלו שרק מתחילים ביוגה ומי שכבר עומדים על הראש. נושמת את התרגול הפיזי ומאמינה שיוגה עושים גם מחוץ למזרן: כשאתה חושב שאתה מואר לך לארוחה אצל ההורים או תכנס לסגר עם הילדים…

למי קאלה יוגה מתאימה?

למי שאפעם לא תרגל יוגה, ומחפש דרך מעניינת ונינוחה להתחיל.
למי שחושב שהוא לא גמיש, רגוע או חזק.
בקאלה יוגה נלווה אתכם אתכם מהעלייה על המזרן כל הדרך לכלב מביט מטה ומביט מעלה.
למי שמתרגל יוגה שנים, וכבר היה אצל הרבה מורים ובכמה פסטיבלים אבל עדיין יש בו סקרנות להכיר רצפים חדשים ואולי גם להצליח לעמוד על הידיים.
מי שרוצה לעבוד ולהתפרנס מהוראת יוגה. ללמוד שיטה מקורית שתהפוך אתכם למורים מקצועיים ויצירתיים. זה בדיוק מה שקורה בקורס המורים הבינ"ל שלנו.

אודות

מערכת שעות

קורס מורים ליוגה מטעם International Yoga Federation

צור קשר

כשאני מתרגלת איתך, בבקרים או בערבים, למרות העייפות והבלאגן בבית, אני מרגישה אחכ אחרת: גבוהה יותר נינוחה יותר וחזקה יותר פיזית ומנטלית. את מתאימה את השיעור לכל הנוכחים, תמיד נותנת אופציות שונות לאותו תרגיל כך שיתאים לכל הרמות ושכל אחד יכול להבין ולהצליח. אימצתי משפטי מפתח שלך- לבנות גמישות בגוף מביא לגמישות מחשבתית… לנער את אבק המחשבות… הכל יכול לחכות… לאסוף את התודעה כשהיא נודדת... לתת חיבוק לעצמנו על הנוכחות. את והתרגול זה אי של שפיות עבורי. אחריו שאר בני המשפחה שלי חווים אותי יותר רגועה בגוף ובנפש.

ענת לאופר-הירש

שני הסתן היא מורה פשוט אדירה ליוגה. אני לומדת איתה כבר 4 שנים. התחזקתי בטירוף. למדתי ממנה גם פילוסופיה ומושגים שהולכים איתי שנים, גם אישית וגם מקצועית. בכל שיעור היא מחדשת לי תרגילים - זה לא יאמן. שבוע אחר שבוע, שנה אחר שנה, ואין שיעור שאני לא לומדת בו 2-3 תרגילים חדשים. היצירתיות שלה אינסופית וזה אומר שכל שיעור מרתק, מחזק, מהנה, מרגיע ומפתיע. ממליצה בחום - אחת המורות המעולות ליוגה בארץ

סאלי תדמור

הגענו לשני אחרי התנסות לא מוצלחת עם היוגה, עם הרבה ספקות, פחדים ודעות קדומות. חיפשנו ספורט שנוכל לעשות כזוג ושיתן לנו משהו מעבר. שיעור אחד עם שני היה מספיק כדי לשנות את חיינו, וזאת לא הגזמה. שני מורה מדהימה שלימדה אותנו מאפס, בלי לחץ ועם הרבה סבלנות, עם כל הלב והנשמה. היא מקרינה כוח, רוגע, איזון ורצון להגיע כל פעם ליותר. שני מחזקת את הגוף ואת הנשמה ושיעור איתה תמיד שובר שגרה כשרצים כל היום בין עבודות ומחויבויות. אנו ממליצים על שני, למי שלא יודע כלום, למי שיודע הרבה ולמי שיודע המון. מורה נפלאה, לב ענק והמון ידע שמעורר השראה.

שרון לנדר ודניאל אורלן

אני תמיד אעדיף רביצה על הספה אחרי יום עבודה מפעילות פיזית, אך שני מצליחה להביא אותי לחוג פעם בשבוע ואני עושה זאת בכיף . התנסיתי ביוגה בעבר, עם מורים אחרים ושני היא פשוט מורה מעולה. דואגת שאני לא אחפף ולא אוותר לעצמי- ומוציאה ממני את המקסימום ותמיד עם יחס תמיד אישי.

עדי גודמן

הגעתי לשיעור הראשון והתמכרתי ! שני היא אשה קטנה גדולה, מקצועית ואינטליגנטית, בעלת אישיות נעימה ומכילה חד משמעית, היוגה שינתה לי את החיים ! פתאום באמצע החיים למדתי מחדש מיומנויות יסוד ! – לעמוד נכון, לשבת, לנשום ולהרגע! גיליתי עולם קסום, שבו למשך שעה, הגוף והנפש מתחברים ומקבלים כל מה שדרוש להם.

רחלי אסייג