אז מהי קאלה יוגה?

אם הגעת לכאן סימן שחיפשת משהו שונה.
חיפוש ארוך אחרי להרגיש בבית בגוף שלנו.
אחרי השאיפה לחוות שקט כמו אגם צלול ורחב.
להרגיש שמחה אמיתית ומתפרצת. 

קאלה יוגה היא דרך לחוות בדיוק את זה.
בלי קשר למגדר שלכם או למידה שלכם במכנסיים.
זו שיטה להמציא ולפתח רצפים ביוגה.
בדיוק כמו שלצייר יש את צבעי היסוד, לנו יש את התנוחות. צייר יודע להרכיב אינסוף גוונים.
אנחנו יודעים לפתח אינסוף רצפים שאין בשום יוטיוב. חוץ מהיוטיוב שלנו. 

בואו לתרגל איתי, ממש כאן

שני הסתן

מתרגלת יוגה למעלה מ-20 שנה מלמדת למעלה מעשור. מכשירה מורים ליוגה מטעם Yoga Alliance Professionals ואוהבת ללמד אנשים אמיתיים. כאלו שרק מתחילים ביוגה ומי שכבר עומדים על הראש. נושמת את התרגול הפיזי ומאמינה שיוגה עושים גם מחוץ למזרן: כשאתה חושב שאתה מואר לך לארוחה אצל ההורים או תכנס לסגר עם הילדים…

למי קאלה יוגה מתאימה?

  • למי שאפעם לא תרגל יוגה, ומחפש דרך מעניינת ונינוחה להתחיל. 
  • למי שחושב שהוא לא גמיש, רגוע או חזק.
    בקאלה יוגה נלווה אתכם אתכם מהעלייה על המזרן כל הדרך לכלב מביט מטה ומביט מעלה. 
  • למי שמתרגל יוגה שנים, וכבר היה אצל הרבה מורים ובכמה פסטיבלים אבל עדיין יש בו סקרנות להכיר רצפים חדשים ואולי גם להצליח לעמוד על הידיים.   
  • מי שרוצה לעבוד ולהתפרנס מהוראת יוגה. ללמוד שיטה מקורית שתהפוך אתכם למורים מקצועיים ויצירתיים. זה בדיוק מה שקורה בקורס המורים הבינ"ל שלנו.

שותפים ופרסומים

יוגה: דרך המסייעת לריפוי מדיכאון

דיכאון יכול להרגיש כמו ענן סערה אינסופי העוטף אותנו ושואב את כל האנרגיה, המוטיבציה המקשה על מציאת שמחה, גם בדברים אשר במצב רגיל אנו אוהבים לעשות. דיכאון מרגיש כחוויה מאוד בודדה אבל חשוב לדעת שאנחנו

להמשך קריאה >>

התמודדות עם פיברומיאלגיה: יוגה תרפיה

פיברומיאלגיה (בעברית: "דאבת השרירים") היא תסמונת כאב כרוני, שגורמת לתחושת כאב מפושט במערכת השרירים, ברקמות החיבור, במפרקים ובשלד. חולי פיברומיאלגיה מדווחים על תחושת תשישות, קשיון שרירים, רגישות גבוהה למגע, בכל הגוף. כמו כן, הם מדווחים

להמשך קריאה >>

יוגה: דרך המסייעת לריפוי מדיכאון

דיכאון יכול להרגיש כמו ענן סערה אינסופי העוטף אותנו ושואב את כל האנרגיה, המוטיבציה המקשה על מציאת שמחה, גם בדברים אשר במצב רגיל אנו אוהבים לעשות. דיכאון מרגיש כחוויה מאוד בודדה אבל חשוב לדעת שאנחנו

להמשך קריאה >>

התמודדות עם פיברומיאלגיה: יוגה תרפיה

פיברומיאלגיה (בעברית: "דאבת השרירים") היא תסמונת כאב כרוני, שגורמת לתחושת כאב מפושט במערכת השרירים, ברקמות החיבור, במפרקים ובשלד. חולי פיברומיאלגיה מדווחים על תחושת תשישות, קשיון שרירים, רגישות גבוהה למגע, בכל הגוף. כמו כן, הם מדווחים

להמשך קריאה >>

רוצים עוד פרטים? נשמח לשוחח

יותר חשוב איך שזה מרגיש מאיך שזה נראה

בואו נכיר

חושבים על קורס מורים? רוצים העמקה? בואו נכיר

איפה אנחנו בחיפה