קורס מדריכי יוגה מרוכז- כל מה שרציתם לשאול

תרגול יוגה הוא הרבה מעבר לפעילות פיזית או ספורטיבית – זאת צורת מחשבה הנובעת ממסורת עתיקה ודרך חיים הוליסטית, העוזרת לחוות את החיים בצורה בריאה יותר ולהפגיש בין הגוף לנפש. מורי יוגה הם מורים לחיים שלוקחים את התלמידים למסע מיוחד, צעד אחר צעד, מלווים, תומכים ומאפשרים להתחבר לעצמם ואל הסביבה העוטפת אותנו. קורס מדריכי יוגה מיועד לאנשים שתרגלו שנים רבות יוגה אך גם למתחילים שמעוניינים להרחיב את ידיעותיהם בתנוחות היוגה, האנטומיה והפיזיולוגיה וגם להעמיק בפילוסופיה ובהיסטוריה של המסורת בת אלפי שנים שמקורה בהודו. כמו גם למי שמעוניינים לרכוש מקצוע משמעותי ורווחי המשלב בין גוף לנפש. בקורס נלמד יסודות תיאורטיים ומעשיים במטרה להעניק למורה העתידי את כל הכלים הנחוצים על מנת להפוך למורה יוגה.

המורים שלנו לומדים איך להוציא החוצה את היוגה מהסטודיו ולהעביר אותה אל הסביבה החיצונית כדי להצליח שהרוגע וההתבוננות הפנימית יובילו את חיי היומיום שלנו. אנו נלמד איך להפוך את היוגה מאימון ותרגול אישי למקצוע שמעניק גם לאחרים. יוגה מצריכה תרגול והתמדה וביחד נצליח לפצח את המהמורות שבדרך, ונלמד להכיר את השקט הנפשי והעוצמות שהיא מעניקה לנו, לחיים טובים יותר, מאושרים, ובריאים.

קורס מורי יוגה – מבנה הקורס

בשוק ישנם מספר קורסים המוצעים במספר מסלולים. קורס מדריכי יוגה 200 שעות הוא מהנפוצים שבהם אך אנו סבורות שהוא מצומצם מידי ולא ממצה. אנחנו לא מאמינות שניתן להכשיר מדרך או מדריכה איכותיים ב-200 שעות בלבד. הידע הנדרש באנטומיה, היסטוריה, הבנת התנוחות והפילוסופיה הוא רב ומקיף ולא ניתן לכסותו בזמן זה. אנו מציעות תוכנית לימודים חד שנתית או דו שנתית: התוכנית החד שנתית כוללת 300 שעות לימוד, בסופה תהיו מורים מוסמכים וכבר תוכלו ללמד בבטחה.  התוכנית הדו שנתית כוללת העמקה והרחבה נוספת וכוללת 300 שעות לימוד. כמובן שבסיום התוכנית הדו שנתית מקבלים תעודה רלוונטית נוספת.

לימודי הוראת היוגה מתחלקים לתאוריה, תרגול, שילוב של שתיהן יחד והתנסות הסטודנטים בפרקטיקת הוראה.

מבנה קורס מדריכי יוגה מרוכז  – מהן שעות הלימוד?

הלימודים נערכים בימי שישי (ארבע שעות).

  • 11:30-13:30 תרגול יוגה
  • 13:40-15:00 הבנה של השיטות השונות, שילוב בין תרגולים ותאוריה. בהמשך הקורס יוקצה חלק מהזמן להתנסות הסטודנטים.
  • 15:00-15:30 מדיטציה, העמקה בפילוסופיה ותיאוריה.

 

מהם נושאי הלימוד של קורס להכשרת מורי יוגה?

אסאנות – נמסקר יוגה: ברכות שונות לפי תנוחות (לימוד רצף חדש כל שבוע).

  • תנוחות שונות – (שיווי משקל, כפיפות לאחור, הפוכות וכוח ידיים, לפנים, גמישות).
  • קאלה יוגה – פוזיציות שונות וחיבורים בבניית רצפים, מתודולוגיה של הוראת יוגה, מעבר בתוך תנוחה ובין תנוחות, בניית שיעור פרקטי.
  • בסיס ליוגה תרפיה.
  • הכרות עם מילון התנוחות – כל התנוחות ביוגה (חלוקה לתתי תנוחות – כוח, שיווי משקל, גמישות).
  • איך בונים רצף?
  • מהן ההגדרות לתנוחה ביוגה?

פראניימה:

  • פראנימה וסווראה יוגה
  • טכניקות של יוגה של הנשימה

פילוסופיה והיסטוריה –

  • ההיסטוריה של היוגה
  • הגדרה מהי יוגה ומהו עץ היוגה
  • יאמאס וניאמס
  • הבהבגוד גיטה- קריאה, עיון, מבנה ומשמעות בתרגול ובלימוד יוגה
  • פילוסופיה הינדית
  • סוטרות של פאטנג'לי

ריכוז והתבוננות :

  • יוגה של הרוגע
  • כינוס החושים
  • ריכוז
  • שיטות טכניקות למדיטציה ותרגול מדיטציה

אנטומיה פיזיולוגיה ופתולוגיה:

  • התאמת תרגול היוגה לכאבי גב, הריון, פתרון בעיות בזמן אמת.
  • אנטומיה ומכניקה פונקציונלית של השלד
  • אנטומיה ומכניקה של השרירים, שכבות, קשרים, חיבורים, פונקציות
  • מערכות פנימיות- לב ריאה, עיכול, מוח, מערכת אינדוקטרינית, מערכת לימבית.

במהלך מפגשי התרגול נרכוש כלים לפתוח אימון עצמאי, עצמי ואישי, אנו נקדיש שעות לימוד לצפייה, והתנסות. במהלך הלימודים יזכה כל תלמיד להעביר שלושה שיעורי יוגה למתרגלים בסטודיו.

איפה מתרחש הקורס?

הקורס מתקיים בסטודיו פלוריס פילאטיס, חיפה. בית הכט, מחניים 7, חיפה, מיקום מעולה המאפשר הגעה פשוטה וקלה מכל רחבי העיר. השיעורים מתקיימים בימי שישי בשעות 11:30-15:30.

מהי התעודה שמקבלים לאחר סיום קורס מורי יוגה?

בוגרי קורס המורים העומדים בכל הדרישות של הקורס הדרישות (80% נוכחות, הגשת עבודה מסכמת, עמידה בהצלחה במבחן כתוב, וידאו של תרגול יוגה, שיחה אישית עם צוות המורים, אישור של הארגון הבינ"ל) מקבלים בתום השנה השנייה, תעודת מורה ליוגה בינ"ל מטעם Yoga Alliance Professionals.(אחד הארגונים הגדולים והמוכרים בכל העולם ליוגה) ותעודה נוספת של איגוד מורי היוגה בישראל. תעודה זו בארץ ובעולם ומציידת אתכם במגוון כלים וידע ברמה המקצועית הגבוהה ביותר. הקורס מקנה עקרונות הוראה נכונים וארגז כלים שמאפשר לבנות מגוון רחב של שיעורים ותרגולים יצירתיים בהתאמה למתרגלים מרקעים שונים ודרגות קושי משתנות.

מה מחיר קורס מורים ליוגה?

העלות משתנה בהתאם לזמן ההרשמה, ככל שתרשמו מוקדם יותר המחיר יהיה נמוך יותר.

מחיר הקורס החד שנתי (7 חודשים מלאים) בעלות מלאה: 7,800ש"ח.

המחיר בהרשמה מוקדמת הינו:  7,100 ש"ח.

המחיר ל'ציפורים מוקדמות': 6,900 ש"ח.

מספר המקומות הינו מוגבל ל-16 תלמידים, ניתן להירשם לקורס עד מועד הפתיחה על בסיס מקום פנוי.

בנוסף ישנם דמי הרשמה בסך 400 ש"ח המבטיחים שמירת מקום ומאפשרים מרגע התשלום כניסה חופשית שיעורים למשך שנה ולצבירת שעות קורס.

  • המחיר לשנה השנייה זהה לשנה הראשונה.

האחריות על הקורס:

אם אחרי ההרשמה לקורס אם מכל סיבה שהיא תחליטו לא להשתתף תקבלו החזר מלא על דמי ההרשמה בסך 400 ש"ח.

בנוסף, אחרי החודש הראשון מתחילת הקורס אם לא תהיה מרוצה יש החזר מלא על שאר התשלום ועדיין נשארת הכניסה החופשית לשיעורים למשך שנה.

כלומר אפשר לנסות חודש שלם בקורס ואם זה לא מתאים לך מכל סיבה שהיא, יש החזר מלא. ועדיין תוכלי לבוא לשיעורים של קאלה יוגה למשך שנה.

 

מי מלמד בקורס שלנו?

המורות שלנו מתרגלות יוגה במשך עשרות שנים ובעלות ניסיון עצום של הכשרת מורים:

  • שני הסתן – מורה ומנהלת הקורס.

בעלים של הסטודיו קאלה יוגה. ממתרגלת יוגה למעלה מעשרים שנה, ומורה מוסמכת של שיעורי יוגה (בוגרת קורס מורים מביה"ס הבינלאומי בבואנוס איירס). בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ואמנות מאוניברסיטת חיפה ובוגרת התוכנית להכשרת מנחי קבוצות של מכון מגיד.

  • גלי סימן פלוריס – מנהלת מקצועית. מלמדת דידקטיקה בהוראה.

מייסדת, בעלים ומנהלת מקצועית בפלוריס פילאטיס. מורה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים, בוגרת מסלול 4 שנתי להכשרת מטפלים בנשימה מעגלית מטעם קרול למפמן, מורה מוסמכת לגארודה מזרן ומכשירים, מורה מוסמכת לקונטרולוג', בוגרת קורס יוגה אווירית, מורה של אשטנגה ויניאסה יוגה.

  • מישל רנצנברג- הפיזיותרפיסטית של הקורס. מלמדת אנטומיה, פתולוגיות ודרכי פתרון. פיזיותרפיסטית מוסמכת מתמחה בסוגי שיקום שונים ועבודה עם אוכלוסיות מגוונות.

 

בקורס מורי היוגה אנו מתמקצעים בפילוסופיה היוגית ובשיטות שונות על מנת שהשיעור יהיה מקצועי ומהנה כאחד.  כמו כן אנחנו מלמדים שיטה ייחודית להרכבת רצפים מגוונים ויצירתיים ואיך השיטה העתיקה והמסורתית משתלבת בחיי היומיום.

האם אתם מעוניינים לשמוע עוד על קורס מורי יוגה? מוזמנים לפנות אליי אשמח להכיר ולשוחח, ניתן להתקשר אליי בטלפון: 055-889-5702 או צרו קשר כאן.

 

אהבתם? מוזמנים לשתף

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם